Reseña movie: "Chicas pesadas" + una reflexión sobre que alivio ya no ser una adolescente!

¡Hola gente bonita!, ¿cómo están?, un gusto saludarles (de nuevo) desde mi entrada de marzo... Estoy, de nuevo, volviendo a la carga con mis dos blogs y estoy muy contenta debido a mi nueva manera de escribir entradas (que... espero les guste) será como una manera de ironía y a la vez, reflexiones de la vida, pero no de la manera aburrida... XD ¿Empezamos?

Empezaré diciendo que hoy busqué esta película para verla y la encontré luego de mucho trabajo; esta es una película vieja de 11 años (estrenada en 2004) y la verdad, me trajo muchísimos recuerdos, porque cuando salió yo tendría unos 14 o 15 años, así que, el tema me pegaba muy duro a mi pobre y magnífica sensibilidad adolescente...

Chicas pesadas

(Mean Girls)

Sinopsis:

Cady Heron (Lindsay Lohan) ha sido criada en la selva africana. Sus padres zoólogos han intentado educar a su hija en las leyes de la naturaleza, pero cuando esta cumple quince años comprenden que tiene que ir al instituto y relacionarse con otra gente de su edad. 

Acostumbrada a su antigua vida, a Cady le resulta muy difícil integrarse en el nuevo hábitat. Competir por la popularidad en un instituto lleno de adolescentes es algo nuevo para ella. Para mayor problema, Cady se enamora de un chico, Aaron Samuels (Jonathan Bennett), que resulta ser el ex novio de Regina George (Rachel McAdams), la chica más popular de todo el centro. Los celos de esta serán un verdadero tormento para Cady.

Opinión personal: 

Es, una clásica película para adolescentes, me gustó cuando yo era una y ahora, a mis maravillosos 24 años, sigue gustándome, aunque, con la veta de la edad, puedo verla a distancia y sentirla diferente, con esa "sabiduría que dan los años" de la que tanto se habla. 

La película empieza con Cady Heron, una chica que siempre había estudiado en casa y que, por lo tanto, es una completa inocente sobre como funciona la preparatoria y sobre todo, el mundo de las chicas. Es adoptada por una chica "fuera de onda según los estándares" (Janis) y un chico gay. Todo bien hasta ahí. Luego, un encuentro fortuito con un pedazo de idiota (disculpad la expresión, pero es cierto), la convierte en el nuevo juguete de la reina Abeja, la fabulosa y pasada de autoestima Regina George. 

Para describir a Regina George debería decir que imaginen a una majestuosa y vanidosa reina, famosa, conocida, sensual, altamente conquistadora, que... sin lugar a dudas, escupirá, aplastará y asesinará a cualquiera que amenace su reinado o su territorio. Ese tipo de reina. Punto y aparte, son esas tipicas chicas que están tan pagadas de sí mismas, que creen ser amadas por todos y que tratan a todos como basura, lo cual hace que todos las odien. 

Continuo. Gracias a su amistad con Regina George (y que prácticamente la ha adoptado), Cady es seducida por Janis (la chica que le habló primero), para poder espiar a Regina. Cady acepta. Las cosas toman tintes personales, cuando Regina se entera que Cady está enamorada de su ex novio Aaron, así que, como toda buena leona que protege su territorio, decide volver con él. 

Empieza entonces un plan como solo las mujeres pueden lograr (rumores, dobles caras, falsas amistades, sabotajes) para destronar a Regina del trono y de paso, logramos ver como Cady poco a poco se está convirtiendo en su peor enemiga: la segunda Regina George. 

La comedia está presente por todas partes y esos guiños de lo que de verdad piensan las personas y lo que dicen es algo que añade mucho realismo al drama; sin mencionar, cosas que siempre suelen aparecer en películas estadounidenses como: la clasificación de quién se habla con quién, quiénes son populares y quiénes no, etc. Se presenta de una manera magnífica lo que es el bullying (sobre todo, entre mujeres, es decir, como se atacan entre sí el maravilloso mundo femenino) y lo que son las tácitas reglas de la preparatoria y el mundo femenino. Sin mencionar, lecciones de vida básicas como ¿porque deberías cambiar para ser aceptado/a?, ¿quienes son tus verdaderos amigos?, ¿que tanto te pierdes de ti mismo/a cuando sigues metas vacías?, ¿que tanto daño puedes hacer a otros?, etc. 

Solo terminando con una pequeña reflexión personal: La preparatoria y el mundo de las mujeres puede ser cruel (Lo es!) y cuando eres adolescente, eres capaz de perderte a ti misma y decepcionar a quienes son verdaderos en tu vida por cosas tan tontas como ser popular y tener novio (esto último es como: La cosa más importante de mi vida cuando eres adolescente, gracias a Dios que creces, aunque hay quienes nunca lo hacen). En fin, si se fijan en el cambio de Cady luego de su paso por el infierno, se darán cuenta que pueden sacar provecho de su adolescencia sin tantos altibajos y para nosotras que ya la pasamos, hacer una reflexión profunda y tener nuestras perlas de sabiduría. 

Y ahora, Fun Quotes!

Halloween en el Mundo de las chicas

Lecciones básicas de vida

Regla del feminismo 1

Regla del feminismo 2

Las que saben Todo de Todos!

Preocupación adolescente número 2: ser popular

Si te gusta, te acuerdas hasta de la hora en que te habló! (Preocupación adolescente número 1: Tener novio)

Verdaderas perlas de sabiduría para sobrevivir la adolescencia

Puntuación: 

Saludos, gente bonita! :)

Mitos y Realidades Sobre Salud Mental

Mitos y Realidades Sobre Salud Mental

A menudo la gente tiene miedo de hablar sobre la salud mental porque hay muchos malentendidos sobre las enfermedades mentales.

Es importante conocer las realidades para parar la discriminación y para empezar a tratar a la gente con enfermedades mentales con respeto y dignidad. He aquí algunos mitos y realidades comunes sobre la salud mental.

Los mitos y realidades más frecuentes sobre salud mental:

Mito: No hay esperanza para la gente con enfermedades mentales.

Realidad: Hay más tratamientos, estrategias, y apoyo de la comunidad para la gente con problemas de salud mental que nunca antes, e incluso más se divisan en el horizonte. Las personas con este tipo de dificultades pueden llevar vidas activas y productivas.

Mito: No puedo hacer nada por alguien con una enfermedad mental.

Realidad: Podemos hacer mucho más de lo que piensa la mayoría de la gente. Comenzando por la forma en que actuamos y hablamos, podemos crear un ambiente que dé fuerzas a la gente y promueva una buena salud mental. Por ejemplo:

- Evite calificar a la gente con palabras como “loco”, “chiflado”, “tarado”, o por su diagnóstico. En lugar de decir que alguien es “esquizofrénico”, diga que es “una persona con esquizofrenia”.

- Conozca toda la verdad sobre la salud mental y compártala con otros, especialmente si oye algo que no es cierto.

- Trate a la gente con enfermedades mentales con respeto y dignidad, como lo haría con cualquier otro.

- Respete los derechos de la gente con enfermedades mentales y no los discrimine en cuanto a vivienda, empleo, o educación. Como otra gente con discapacidades, la gente con carencias de salud mental está protegida por las leyes federales y estatales.

Mito: La gente con enfermedades mentales es violenta e impredecible.

Realidad: En realidad, la gran mayoria de la gente en esta situación no es más violenta que cualquier otra persona. Hay grandes probabilidades de que usted conozca a alguien con una enfermedad mental y usted ni siguiera lo sepa.

Mito: Las enfermedades mentales no pueden afectarme.

Realidad: Las enfermedades mentales son sorprendentemente comunes; afectan a casi todas las familias de América. Las enfermedades mentales no discriminan – pueden afectar a cualquiera.

Mito: Enfermedad mental equivale a retraso mental.

Realidad: Son dos trastornos diferentes. Un diagnóstico de retraso mental se caracteriza por las limitaciones en el funcionamiento intelectual y por dificultades con ciertas destrezas de la vida cotidiana. Por contraste, la gente con enfermedades mentales – condiciones de salud que pueden conllevar cambios en el pensamiento, humor y comportamiento de la persona – presenta gran variedad de funcionamiento intelectual, exactamente como con la población general.

Mito: Las enfermedades mentales aparecen como consecuencia de la debilidad de carácter.

Realidad: Las enfermedades mentales son producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales. Los estudios científicos muestran que los factores genéticos y biológicos están asociados con la esquizofrenia, depresión, y alcoholismo. Influencias sociales como la pérdida de un ser querido o del empleo, también pueden contribuir al desarrollo de varios trastornos.

Mito: La gente con enfermedades mentales no pueden tolerar el estrés de tener un empleo.

Realidad: En esencia, todos los empleos son estresantes hasta cierto punto. La productividad se maximiza cuando hay una buena combinación entre las necesidades del empleado y las condiciones de trabajo, tenga o no la persona carencias de salud mental.

Mito: La gente con carencias de salud mental, incluso los que hayan recibido un tratamiento efectivo y se hayan recuperado, tienden a ser trabajadores de segunda fila en el trabajo.

Realidad: Los empleadores que han contratado a personas con enfermedades mentales informan de una buena asistencia y puntualidad, así como motivación, calidad de trabajo, y tenencia del empleo a la par con otros empleados o mejor que ellos. Los estudios del Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH en sus siglas en inglés) y la National Alliance for the Mentally Ill (NAMI) [Alianza Nacional para los Enfermos Mentales] muestran que no hay diferencias en cuanto a productividad cuando se compara a la gente con enfermedades mentales con otros empleados.

Mito: Una vez la gente muestra enfermedades mentales, nunca se recupera.

Realidad: Estudios científicos muestran que la mayoría de gente con enfermedades mentales mejora, y muchos se recuperan por completo. La recuperación se refiere al proceso por el cual la persona es capaz de vivir, trabajar, aprender, y participar íntegramente en su comunidad. Para algunas personas, la recuperación es la capacidad de vivir una vida realizadora y productiva. Para otros, la recuperación implica la reducción o completa desaparición de los síntomas. La ciencia muestra que tener esperanza juega un papel integral en la recuperación de la persona.

Mito: La terapia y autoayuda son simplemente una pérdida de tiempo. ¿Por qué molestarse cuando se puede tomar una pastilla de las que se oye en la TV?

Realidad: El tratamiento varía dependiendo de la persona. Mucha gente trabaja con terapeutas, consejeros, sus semejantes, psicólogos, psiquíatras, enfermeras, y trabajadores sociales en su proceso de recuperación. También usan estrategias de autoayuda y el apoyo de la comunidad. A menudo, estos métodos se combinan con alguna de la medicación más avanzada disponible.

Mito: Los niños no experimentan las enfermedades mentales. Sus acciones son sólo el producto de una mala educación en la casa.

Realidad: Un informe de la Comisión Presidencial Nueva Libertad para la Salud Mental mostraba que en cualquier año, de 5 a 9 por ciento de los niños experimentan serias perturbaciones emocionales. Como cualquier enfermedad mental en adultos, estas condiciones clínicas diagnosticables son producto de la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, y a veces incluso genéticos.

Mito: Los niños se comportan mal o fallan en la escuela para atraer la atención.

Realidad: Los problemas de comportamiento pueden ser síntomas de trastornos emocionales, mentales o de comportamiento, en lugar de simples estratagemas para atraer la atención. Estos niños pueden tener éxito en la escuela con la comprensión, y servicios de salud mental.

Fuente: Promoteacceptance.samhsa.gov

Comentario personal: 

Este tema es uno de los más básicos del porqué abrí la sección De Psicología y NO-LOCOS en mi blog. Me decepcioné profundamente en mi clase, cuando una de mis compañeras, insinuó algo así como: "Los psicólogos son para los locos" (me sentí como en una película de terror, de hecho, me dio muchísimo miedo). 

La salud mental y todo lo relacionado con ella (incluyendo los métodos, y los doctores que la tratan) son siempre buena fuente de misterio y suposiciones erróneas alimentadas por el cine y la TV (que muy a menudo, caen en grandes incorrecciones, solo por ganar dinero, obvio) lo cual hace que entre los más afectados por esta situación sean las personas con enfermedades mentales. 

Muy a menudo (y para mi decepción) escucho a personas hasta de niveles intelectuales altos hablar sobre estas personas como si fueran desechables, como si debieran evitar su compañía o como si fueran animales rabiosos que si los sueltan te matarán. 

"El aislamiento, la soledad y la discriminación matan más efectivamente al ser humano que cualquier arma en el mundo".

Las personas con este tipo de problemas saben perfectamente en qué mundo viven (y sobretodo, qué tan discriminador, ignorante y cruel puede ser) y por ende, tienden a ocultar su condición, impidiendo que reciban la ayuda que tanto necesitan, para mejorar y ser personas integrales (tengo que hacer una investigación sobre esto, varias veces, estoy oyendo el tema, nota). El mundo es uno solo y no podemos verlo en fragmentos, si alguien cerca de mí, está mal, yo también estoy mal, porque al final, todos somos uno y no varios. Todos estamos conectados y nos necesitamos. 

Ahora bien, aparte de ocultar su condición, el aislamiento que provoca la discriminación sobre las personas con problemas mentales, puede llevar a sentimientos de depresión y baja autoestima, impidiendo a los padecientes que busquen o logren ayudarse a sí mismos. 

"No hay peor enfermo, que el no quiere ayudarse él mismo". 

La esperanza y el positivismo son motores de la vida y sin ellos, estas personas caen fácil en un abismo, del que no podrán salir. Pero los sentimientos de rechazo, cuya causa está en la discriminación (y esta en prejuicios radicados en el cine y la TV o en ideas de origen popular -¡ven!, todo es cadena-), hacen que las personas sientan (cuando más lo necesitan) nada a lo que aferrarse o que no vale la pena el esfuerzo de la recuperación, porque igual a nadie le importa. 

En realidad, no sé que pensarán ustedes de lo que estoy escribiendo (y con todo mi corazón, espero no estar ofendiendo a nadie), pero sí desean (así como su servidora) ayudar en esto, podemos empezar con leer más sobre el tema y hacer algo tan fundamental como mostrar empatía y no tener prejuicios sobre..., de...

¡Saludos, gente linda!

¿Dónde buscar? Artículos de Psicología - científica

En medio del enorme caos de información en el que nos vemos inmersos cada día, los que estudiamos (o los que se interesan en) la carrera de Psicología, muy a menudo, no sabemos si las fuentes y los miles de artículos e investigaciones que salen a diario, son de fiar. 

Afortunadamente, en mi caso, he encontrado una isla a la que aferrarme, que seguramente gustará a muchos. Se trata de Medline Plus, que es como dice el sitio: Un servicio de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., en concordancia con otras entidades de EEUU, que la verdad, no voy a repetir aquí, pero lo que sí sé es que son prestigiosas (pues si no lo fueran, que fraude sería, ¿no?...).

Ahora, como cada domingo me llega una larga lista de suscripciones de artículos de esta biblioteca, he decidido, que algunos los compartiré con ustedes si es su deseo consultarlos (por cierto, aparte de canales oficiales - por lo menos en noticias, también estoy suscrita a noticiarios independientes, pero esto es tema aparte). 

Les dejo algunos de los artículos que más me interesaron de esta semana:

(Recuerden que no todo lo que brilla es oro, si no está en una revista científica de prestigio o en un sitio de bibliotecas, duden o comprueben). 

El cerebro humano no es un enredo, sino una red

La electroacupuntura sería efectiva para la depresión: estudio

La inmersión supera al aula para el dominio de una lengua extranjera, según un estudio

Para muchas chicas, perder peso no ayuda a la autoestima

El motivo de que el estrés enferme

Identifican nuevos genes del lupus

Investigadores hallan mutaciones genéticas que podrían ser una clave en el autismo

Las bayas y el té podrían reducir el riesgo de Parkinson en los hombres, según un estudio

Los narcisistas con frecuencia brillan en las entrevistas de trabajo, según un estudio

Relacionan la depresión y la ansiedad con discapacidad física en los adultos mayores

¡Un saludo, queridos amigos!

El cerebro se entrena con buenas novelas

POR ANNIE MURPHY PAUL ESCRITORA CIENTIFICA NORTEAMERICANA
04/04/12

El cerebro, al parecer, no distingue demasiado entre leer acerca de una experiencia y encontrarla en la vida real ; en cada caso, se estimulan las mismas regiones neurológicas. Keith Oatley, profesor emérito de psicología cognitiva en la Universidad de Toronto (y novelista), ha sugerido que la lectura produce una simulación vívida de la realidad, que “funciona en las mentes de los lectores tal como funcionan las simulaciones en las computadoras”.


La novela es un medio inigualable para la exploración de la vida humana emocional y social. Y existen pruebas de que así como el cerebro responde a las descripciones de olores y texturas y movimientos como si fueran la realidad, también trata las interacciones entre los personajes de ficción como algo parecido a encuentros sociales en la vida real.


Raymond Mar, psicólogo de la York University de Canadá, llevó a cabo un análisis de 86 estudios con imágenes publicado el año pasado en la Revista Anual de Psicología y llegó a la conclusión de que existe una superposición considerable entre las redes del cerebro utilizadas para comprender los cuentos y las redes utilizadas para movernos en las interacciones con otros individuos – en particular, interacciones en las que tratamos de averiguar los sentimientos y los pensamientos de otros. A esta capacidad del cerebro de construir un mapa de las intenciones de los otros , los científicos la llaman “teoría de la mente” o cognición.


Las narraciones ofrecen una oportunidad única de ejercer esta capacidad , ya que identificamos las ansias y las frustraciones de los personajes, suponemos sus motivos ocultos y seguimos sus encuentros con amigos y enemigos, vecinos y enamorados.


Es un ejercicio que perfecciona nuestras habilidades sociales en la vida real, indica otro grupo de investigaciones . Oatley y Mar, en colaboración con varios otros científicos, señalaron en dos trabajos, publicados en 2006 y 2009, que los individuos que leen ficción con frecuencia parecen ser más capaces de comprender a otras personas, simpatizar con ellas y ver el mundo desde su perspectiva.


Un estudio realizado en 2010 por Mar reveló un resultado similar en niños en edad preescolar: cuantos más cuentos les habían leído, más aguda era su cognición – un efecto que también se producía mirando películas pero, curiosamente, no mirando televisión.


(Man conjetura que como los niños suelen ver televisión solos, pero van al cine con sus padres, pueden experimentar más “conversaciones padre-hijo sobre estados mentales” en el caso de películas).


La ficción, señala Oatley “es una simulación particularmente útil porque sortear el mundo social en forma eficaz es algo muy difícil, que nos exige sopesar infinidad de instancias de causa y efecto en acción. Así como las simulaciones de computadora pueden ayudarnos a entender problemas complejos como hacer volar un avión o pronosticar el tiempo, del mismo modo las novelas, los cuentos y los dramas pueden ayudarnos a entender las complejidades de la vida social ”.


Leer gran literatura, como se ha asegurado desde siempre, nos hace crecer y nos mejora como seres humanos. La ciencia cerebral muestra que esa afirmación es más verdadera de lo que imaginábamos.


Copyright The New York Times, 2012. Traducción de Cristina Sardoy.

Fuente: Clarín.com

Comentario personal: La pregunta es: ¿de verdad usamos esas habilidades sociales en la vida real o, simplemente nos quedamos mirando como interaccionan los demás?


¡Saludos!

Nerd Girls...

Desde hace mucho, yo siempre he sido la chica nerd, la que facil saca 10 (esto es mentira!), la que se lleva bien con los profes (bueno, creo que si te interesas en su clase, ellos se interesan en ti y mas si quieres aprender), la sabelotod (los libros...), etc, etc, etc.

Y, tambien he luchado por romper ese estereotipo de "las nerd no son lindas"; solia arreglarme bastante en el bachillerato (High School) y de hecho, llegue a ser la chica mas popular de todo el instituto (fue increible!) y espero no les llegue a desagradar yo por este post (mi intencion no es presumir, sino informar...)

Bueno, sea como sea, obviamente, mi reinado termino cuando sali graduada, pero ahora, he descubierto un movimiento de chicas a nivel mundial, les dejo el articulo para que lean...

Saludos!



Nerd Girls es un movimiento de chicas que quiere romper el mito de que solo los hombres estudian o ya tienen dominadas algunas carreras relacionadas a la ciencia, tecnología e ingeniería.

Así también quieren demostrar que las mujeres pueden ser tan inteligentes y entretenidas en estos ámbitos donde los hombres llevan una gran ventaja, pero más que todo borrar el estereotipo de que las mujeres hermosas son más bien tontas.

Para estas chicas uno de los puntos más importantes de su movimiento es demostrar que nuestro planeta necesita desesperadamente ingenieros y científicos para hacer frente a la cantidad de problemas que actualmente enfrentamos, especialmente se requiere más mujeres que quieran entrar en estos campos para cubrir la creciente demanda y ofrecer toda la gama de perspectivas tan importante para el proceso inventivo.

Sus creencias son:

Brains are beautiful
Geek is Chic.
Smart is sexy.

Si quieres ser parte de este moviemiento y saber mas sobre él solo debes entrar a nerdgirls.com e informarte, porque las chicas nerds, geek, computinas como quieran llamarlas también podemos ser “bonitas e Inteligentes”.